"Mit Hilfe einer Meditationspraxis kann plötzlich das ganze Leben wieder Sinn und Ausrichtung bekommen. Die Ausrichtung liegt in der Erkenntnis, dass Meditation ein wirksames Mittel ist, der Selbstentfremdung entgegenzuwirken, denn sie hilft einem immer wieder verlässlich, zu sich zu kommen, sich selbst zu finden und mehr und mehr in sich zu ruhen."
Anna Trökes in: Yogameditation
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